人の悩みは大抵その人の能力の範囲で起きます。
抱えきれないほどの悩みは生きていないから。
悩んでも自分で解決できないから悩み続けるのです。
子供だったら親に相談して、そうでなければ友達に相談してみたらどうでしょうか。
それでも解決しない場合は本を探して下さい。
本は本屋さんには大して無いのでAmazonで探して下さい。
直ぐには本の探し方が見つからないと思いますが、根気よく探し続けていけばそのうち自分の悩みを解決してくれそうな本を探せるようになると思います。
知り合いに相談しても解決しないものは本を探すしかないです。