記憶力を高める方法

記憶力はかなり大切。

頭を良くするのは難しいが記憶力を高めればいろいろ非常に役に立つ。

食生活編

肉・小麦粉で作られたものを食べる。

古い物は食べない。

甘い物を食べる。

運動編

平均で一日に１５分以上歩く。

心理編

興味の対象を広げる。

好きを見つける。

その他

言葉の意味を良く知る。

友達と良く喋る。